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Midis de la santé
Les midis de la santé sont des ateliers, en petits groupes, qui visent à informer, sensibiliser et échanger sur des thématiques en lien avec la santé (confiance en soi, gestion du stress et du sommeil, ....).
Ces ateliers sont à destination de tous les étudiant·e·s de l’UNamur.
QUAND ? OÙ ? AVEC QUI ?
Les ateliers se donnent à la BUMP, séminaire 32, animés par des psychologues de la Cellule Médico-Psychologique de 13h à 13h45 aux dates suivantes :
Quadri 1 :
- Mardi 03-10-23 : Anxiété & dépression : De quoi parle-t-on ?
- Mardi 17-10-23 : Sommeil & sieste : Des alliés pour tes études !
- Mardi 07-11-23 : La confiance en soi : Comment la développer ?
- Mardi 28-11-23 : Stress : Comment le gérer ?
Quadri 2 :
- Mardi 20-02-24 : Alcool, écran : Accro ?
- Mardi 12-03-24 : La communication non-violente : comment être bien avec soi et avec les autres ?
- Mardi 26-03-24 : A l’unif, on sexe-prime !!!!
Contact : cmp@unamur.be
Distribution du planning/sous-main "Keep Calm" Et Gère Ton Année
Distribution du planning/sous-main de l'UNamur, offert par la CMP et le SPU, dans le cadre de leur action "keep calm et gère ton année". Un bon outil pour gérer son année.
- 📍 Rendez-vous pour la distribution le 28 septembre au rez-de-chaussée du VéCU 12h30 et 13h30.
C'est gratuit !
Distribution du kit de survie pour la période des examens
"Kit de survie" Keep calm & gère tes exams offert par la CMP et le SPU. Un bon outil pour gérer son année.
- 📍 Rendez-vous pour la distribution le mardi 28 novembre au rez-de-chaussée du VéCU 12h30 et 13h30.
C'est gratuit !
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