Atelier Gestion du stress (en groupe) 

Gestion du stressModule 2 :  Concentration

 Développer ses capacités à être attentif, à se concentrer sur une tâche sans se laisser distraire

Les mardis 31 octobre, 7, 14, 21 novembre

Module 3 :  Confiance en soi

Croire en ses possibilités, apprendre à s'appuyer sur ses ressources, à développer la pensée positive.

Le mardis 28 novembre, 5, 12, 19 décembre.

 

Début des ateliers : le  mardi 31 octobre

Tous les mardis de 13 h à 13h45

au "Nom de la rose", rue du Séminaire, 22 (2ème bâtiment, entrée à droite sous  le 2ème porche)

Possibilité de consultation individuelle

Contactez directement Jacqueline Delville 

 

Dans les périodes particulièrement stressantes ... n'oubliez pas nos conseils sur la page "en équilibre".

Nous contacter:

Tél. : 081/72 43 96